Hvis du er ny her, kan du abonnere på min RSS-feed. Tak for besøgende!

Enhver person der ønsker at opleve optimal sundhed med god fordøjelse må være meget opmærksomme på, hvad de spiser, og hvordan de spiser det. Dette er især tilfældet, når der for dem, hvis systemer er allerede kompromitteret. Udrådning i kroppen tager megen energi, op til 40 - 60% i et relativt sundt individ. Men dem, der er behandlende Candida albicans har tilføjet stress på deres systemer, der får dem til at bruge mere energi for samme slags arbejde, med op til 80%. Der er nogle enkle teknikker til at støtte i ordentlig fordøjelse.

Kogning god smag og farverige fødevarer rent faktisk vil støtte fordøje. Det første trin i fordøjelsen er i munden, når du tygger og blandes maden med dit spyt. Når du bruger tid på at forberede din mad, du er også ved at forberede din mund! Dit spyt kirtler vil begynde at udskille i forventning om at spise den mad. Dette gælder navnlig, hvis det dufter godt, ser godt ud, og er over alle appetizing til dig. Det er værd at den tid og energi på at finde de fødevarer, du kan spise, som du elsker, og forberede det selv. Læs resten af denne post

Relaterede stillinger