Hvad kan du spise på en Candida Diet?

Hvis du er ny her, kan du abonnere på min RSS-feed. Tak for besøgende!

Den Candida Diet har været at rejse nogle spørgsmål med nogle af jer. Der er mange fødevarer, at jeg ikke kan spise, der er en del af SAD (Standard American Diet - selv sin »forkortelse er meget sigende), men det betyder ikke, jeg er dømt til at sulte! Jeg vil gerne give dig en kort oversigt over, hvad Candida er nogle kost krav, og en rigtig ækel test kan du prøve derhjemme for at se om du kan have en Candida overgrowth problem.
Candida er gær, vi alle har det, og det er på vores hud i vores mund og i vores tarme. Desværre kan det blive et meget reelt problem, når gær og gode bakterier i tarmen komme ud af balance. Der er mange medvirkende faktorer, der er forbundet med denne ubalance. Brugen af antibiotika er en stor en, især langvarig brug gerne kronisk sinus infektioner eller acne medicin, men vi også få det fra kød og mejeriprodukter. Nogle af de øvrige bidragydere er fødsel-kontrol piller, hormonale ændringer, medicin, og selv drikker chlorerede vand, alle kan medføre hel eller delvis ødelæggelse af dine venlige bakterier i den nederste tarmen, men ikke skader Candida. Hvis du føjer til, at en kost rig på fødevarer, Candida feeds på (sukker, carbs, raffinerede fødevarer, og gær) den Candida vokser hog vilde!
Hvad er løsningen? Sulte de Candida under naturlige retsmidler at aggressivt angreb den. Den bedste diæt starter med organisk hele mad. Det betyder, at vi er nødt til at gå tilbage til lille hus på Prairie dage! Wikipedia siger dette af hele mad: er dem, der er uforarbejdede og uraffineret, eller forarbejdes og raffineres så lidt som muligt, inden de forbruges. De typisk ikke indeholde tilsat sukker, salt, fedt eller kemikalier. Økologiske fødevarer: er udarbejdet i henhold til en vis produktion standarder, det betyder, at de er dyrket uden brug af konventionelle pesticider, kunstgødning, menneskeligt affald eller spildevandsslam, og at de blev behandlet uden ioniserende stråling eller fødevaretilsætningsstoffer. For dyr, betyder det, de blev opdrættet uden rutinemæssig anvendelse af antibiotika og uden brug af væksthormoner. I de fleste lande, økologiske produkter ikke må være genetisk modificeret. OK, hvor mange af os ønsker nu at begynde at spise økologisk hele mad? Dyrkes uden menneskelige affald, spildevandsslam, stråling, og genetisk modificerede?! WHA? Har du selv ved, at du var forbruge fødevarer, der havde alle det? Men det er en hel anden genstand.

Tilbage til Candida kost. Masser af økologiske grøntsager, men begrænset mængde frugter (for meget naturligt sukker). Økologisk æg, kød og fisk, nødder, frø, og bælgfrugter, glutenfri hele korn, og til at drikke - vand, te, mousserende vand, og skalfrugt mælk. Hovedparten af dette er bedre, hvis det spises rå (ubehandlede) bortset fra kød og æg selvfølgelig. Der er masser af ressourcer til at lære mere om kost, nogle bøger, som jeg vil anbefale, er: Complete Candida Gær Guidebook ved Jeanne Marie Martin med Zoltan P. Rona, MD og Bibelen Cure For Candida af Don Colbert, MD
Før jeg forlader du et link til en rigtig stor informational websted, der fortæller om symptomer og behandling (ya må tjekke det ud, er det mere almindeligt, end du tror) Jeg må give den modbydelige spytte prøve at prøve derhjemme, hvis du tror, du måske har Candida. Om morgenen, når du står op, før du skylle eller pensel eller spise noget, spytte på en klar glas stuetemperatur vand. Se din spytte! Hvis det viser uklart, sidder på toppen, men har strygere kommer ned (vandmænd ser) eller har lidt uklar floaters i midten af glas eller i bunden, dette er alle tydeligt af Candida overgrowth. Jo hurtigere det sker, jo mere involveret overgrowth er men give den op til en time for at kontrollere. Minen blev næsten øjeblikkeligt! Hvis du er normal din spytte vil helt forsvinde i glasset. Denne test kan være temmelig grov, og jeg havde min far gøre det, og bare at kigge på hans spytte gjorde mig vil gag!
Check out this site for yderligere Candida info: www.candida-gær-infektion-relief.com

Tak så meget for læsning. Please abonnere på vores RSS-feed: http://feeds.feedburner.com/Bearingfruitnet

Julene Saunders, Christian arbejde hjemmefra mor og stolte Uri International Independent Distributor

Er du syg og træt af kvalme og træt? Ønsker at brande din chef og arbejde fra hjemmet? Tjek vores lejlighed her: http://www.urilife.com/greenhealth

Tags: Christian hjem erhvervslivet, candida kost, økologiske, arbejde fra hjemmet, candida, hele fødevarer, rå fødevarer, kost, ernæring, candida albicans

Relaterede stillinger

• Uri International's "The Feast" Enabled mig til at slutte min Dyrt kaffe habbit! (0)
• Bekæmpelse af candida med en sund kost, hvordan en korrekt ernæring er dit bedste forsvar. (2)
• Hvad kom først, glutenallergi eller candida overgrowth? (0)
• Den Kokosnøddeolie Miracle. (0)
• Hvidløg's magtfulde fordele for at bekæmpe overgrowth af candida gær (2)

Ligesom dette indlæg? Abonner på min RSS-feed og få belastninger mere!