Die Candida-Diät wurde Anhebung einige Fragen mit einigen von Ihnen. Es gibt eine Menge von Lebensmitteln, kann ich nicht essen, die ein Teil von SAD (Standard American Diet - auch seine "Abkürzung ist sehr zu sagen), aber das bedeutet nicht, ich bin verdammt zu verhungern! Ich möchte Ihnen eine kurze Übersicht über das, was Candida ist, einige Diät Anforderungen entspricht, und ein wirklich widerlich-Test können Sie versuchen, zu Hause, um zu sehen, wenn Sie haben eine Candida Überwucherung Problem.
Candida ist Hefe, wir alle haben sie, und es ist auf unserer Haut in unseren Mund und in unserem Darm. Leider kann es zu einem echten Problem, wenn Hefe und guten Bakterien im Darm aus dem Gleichgewicht. Es gibt eine Menge Faktoren, die mit diesem Ungleichgewicht. Antibiotika-Einsatz ist eine große, vor allem langfristige Nutzung wie chronischer Nasennebenhöhlen-Infektionen oder Akne Medizin, aber auch von Fleisch-und Milcherzeugnisse. Einige andere Autoren sind der Geburt-Control-Pillen, hormonelle Veränderungen, Medikamente, Trinkwasser und sogar chlorierte Wasser, alle können dazu führen, dass die vollständige oder teilweise Zerstörung der freundlichen Bakterien in den unteren gut, aber nicht die Candida. Wenn Sie zu, dass eine Diät reich an Nahrung, die Candida-Feeds auf (Zucker, Kohlenhydrate, raffinierte Lebensmittel, und Hefe) die Candida wächst Schwein Wild!
Was ist die Lösung? Verhungern die Candida wobei natürliche Heilmittel, dass es aggressiv Angriffe. Die beste Diät beginnt mit organisches Ganzes Essen. Das heißt, wir müssen zurück zur Little House auf der Prairie Tage! Wikipedia sagt der gesamten Lebensmittel: sind solche, die unverarbeitete und rohem oder verarbeitet und verfeinert so wenig wie möglich, bevor sie verbraucht. Sie normalerweise nicht enthalten, mit Zusatz von Zucker, Salz, Fett oder Chemikalien. Bio-Lebensmittel: werden nach einer bestimmten Produktions-Normen, bedeutet dies, dass sie wurden ohne die Verwendung herkömmlicher Pestizide, Kunstdünger, menschliche Abfälle, oder Klärschlamm, und dass sie ohne ionisierende Strahlung oder Lebensmittelzusätze. Für Tiere, bedeutet dies, dass sie dort gehalten wurden, ohne die routinemäßige Anwendung von Antibiotika und ohne den Einsatz von Wachstumshormonen. In den meisten Ländern, Bio-Produkte dürfen nicht gentechnisch verändert sind. OK, wie viele von uns jetzt starten wollen essen organisches Ganzes Essen? Gewachsen, ohne die menschliche Abfälle, Klärschlamm, Strahlung, und genetisch veränderte? Wha? Haben Sie auch wissen, dass Sie wurden Lebensmittel konsumieren, die alle das? Aber das ist eine ganz andere Artikel.
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