Was können Sie essen auf einer Candida-Diät?

10 April, 2008 in Uncategorized, Candida

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Die Candida-Diät wurde Anhebung einige Fragen mit einigen von Ihnen. Es gibt eine Menge von Lebensmitteln, kann ich nicht essen, die ein Teil von SAD (Standard amerikanischen Diät - auch seine "Abkürzung ist sehr bezeichnend), aber das bedeutet nicht, ich bin verdammt zu verhungern! Ich möchte Ihnen eine kurze Übersicht über das, was Candida ist, einige Ernährung Anforderungen entspricht, und ein wirklich widerlich Test können Sie versuchen, zu Hause, um zu sehen, wenn Sie Mai haben ein Candida Problem auslösen.
Candida ist Hefe, wir alle haben es, und es ist auf unserer Haut in unseren Mund und in unserem Darm. Leider kann es zu einem sehr echtes Problem, wenn Hefe und guten Bakterien im Darm aus dem Gleichgewicht. Es gibt eine Menge Faktoren, die mit diesem Ungleichgewicht. Antibiotika-Einsatz ist ein großer ein, vor allem langfristige Nutzung wie chronische Infektionen Sinus oder Akne Medizin, aber wir bekommen auch sie aus Fleisch und Milcherzeugnisse. Einige andere Autoren sind der Geburt-Kontrolle Pillen, hormonelle Veränderungen, Medikamente, und selbst Drinking chlorierte Wasser, alle können dazu führen, dass die vollständige oder teilweise Zerstörung von Ihrem freundlichen Bakterien in der unteren gut, aber nicht die Candida. Wenn Sie zu, dass eine Ernährung reich an Nahrung, dass Candida-Feeds auf (Zucker, Zucker, raffinierte Lebensmittel, und Hefe) die Candida wächst wild Schwein!
Was gibt's die Lösung? Verhungern die Candida während der Einnahme von natürlichen Heilmittel, dass es Angriffe aggressiv. Die beste Diät beginnt mit organischen gesamten Lebensmittel. Das heißt, wir müssen dann zurück in Little House auf der Prairie Tag! Wikipedia sagt dieser der gesamten Lebensmittel: sind diejenigen, die unverarbeitete und nicht raffiniert, oder verarbeitet und verfeinert so wenig wie möglich, bevor sie verbraucht. Sie normalerweise nicht enthalten Zusatz von Zucker, Salz, Fett oder Chemikalien. Bio-Lebensmittel: werden nach einem bestimmten Produktions-Normen, bedeutet dies, dass sie angebaut wurden, ohne die Verwendung herkömmlicher Pestizide, Kunstdünger, menschliche Abfälle, oder Klärschlamm, und dass sie verarbeitet wurden, ohne ionisierende Strahlung oder Lebensmittelzusatzstoffen. Für Tiere, bedeutet dies, dass sie aufgezogen wurden, ohne die routinemäßige Einsatz von Antibiotika und ohne die Verwendung von Wachstumshormonen. In den meisten Ländern, ökologische Erzeugnisse dürfen nicht gentechnisch verändert werden. OK, wie viele von uns jetzt starten wollen essen organisches Ganzes Lebensmittel? Gewachsen, ohne die menschliche Abfälle, Klärschlamm, Strahlung, und genetisch veränderte?! WHA? Haben Sie auch wissen, dass Sie wurden Lebensmittel konsumieren, die alle das? Aber das ist eine ganz andere Artikel.

Zurück zur Candida Diät. Viel Gemüse aus ökologischem Anbau, aber begrenzte Menge von Früchten (zu viel natürlicher Zucker). Bio-Eier, Fleisch und Fisch, Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte, glutenfrei ganze Körner, und zu trinken - Wasser, Tee, Mineralwasser, Milch und Mutter. Die meisten dieser ist besser, wenn sie verbraucht wird "raw" (ungekocht) mit Ausnahme der Fleisch-und Eier natürlich. Es gibt viele Ressourcen, um mehr zu erfahren über die Ernährung, einige Bücher, die ich würde empfehlen sind: Komplette Candida Hefe Fuhrer von Jeanne Marie Martin mit Zoltan S. Rona, MD und die Bibel Heilung für Candida von Don Colbert, MD
Bevor ich Ihnen einen Link für eine wirklich große Informations-Website, die Gespräche über Symptome und Behandlung (ya gotta check it out, es ist häufiger als Sie denken) Ich muss den Spieß widerlich Test, um zu versuchen zu Hause, wenn Sie glauben, haben Candida. Am Morgen, wenn Sie aufstehen, bevor Sie spülen oder Pinsel oder essen, spucken in ein klares Glas Wasser Raumtemperatur. Sehen Sie spucken! Falls es sich bewölkt, sitzt an der Spitze, hat aber Strings Coming Down (Qualle-Optik) oder nur wenig bewölkt Floater in der Mitte des Glases oder am unteren Rand, ist das alles offensichtlich von Candida auslösen. Je schneller es passiert, desto mehr ging es um die Überwucherung ist, sondern geben Sie es nach oben zu einer Stunde zu prüfen. Mine war fast sofort! Wenn Sie Ihre normalen Spieß wird vollständig verschwinden in das Glas. Dieser Test kann ziemlich brutto; Ich hatte mein Vater es tun und es auf seinem Spieß hat mich wollen Gag!
Schauen Sie sich diese Webseite, um weitere Candida info: www.candida-Hefe-Infektion-relief.com

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