Candida Albicans ... ένας μύκητας που ευδοκιμεί και propagates για τη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες. Μάθετε τα πάντα για τη συμβολή τρόφιμα που τροφοδοτούν αυτή την μαγιά λοίμωξη.

17 Απρ, 2008 σε Candida

Αν είστε νέος εδώ, μπορεί να θέλετε να εγγραφείτε στο μου RSS feed. Ευχαριστίες για την επίσκεψη!

Candida albicans είναι ένας μύκητας που ευδοκιμεί και propagates για τη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες. Εξ ορισμού, Candida albicans είναι βασικά η υπερανάπτυξη της ζύμης στο σώμα. Μαγιά στην πραγματικότητα δεν είναι κακό για τον οργανισμό. Στην πραγματικότητα, αυτό αυξάνεται στα περισσότερα από τα τρόφιμα που τρώμε. Ξύδι έχει μαγιά. Τα περισσότερα φρούτα όπως τα μήλα και τα αχλάδια έχουν μαγιά σε αυτές. Ο χυμός φρούτων πίνετε νωρίτερα έχει μαγιά. Ακόμη και τα γαλακτοκομικά τρόφιμα όπως το τυρί και παγωτό περιέχει μαγιά. Η Candida μαγιά είναι επίσης παρούσα σε διάφορα τμήματα του σώματος μας, ιδιαίτερα στο πεπτικό σύστημα. Ωστόσο, όταν η ίδια η μαγιά outgrows στο σώμα, εκεί αρχίζουν τα βάσανα. Candida albacins ευδοκιμεί για την υπέρβαση μαγιά της στο σώμα. Επομένως, όσοι έχουν μαγιά λοίμωξη θα πρέπει να διστάζουν να τρώνε περισσότερα τρόφιμα και ιδίως εκείνων ζάχαρη και πλούσια σε υδατάνθρακες. Μαγιάς αρέσει να ευημερούν από την τροφή που περιέχει ζάχαρη, το αλάτι και τα χημικά. Όταν η Candida albicans πολλαπλασιάζονται και προκαλούν περαιτέρω μόλυνση, μια πάθηση που αναφέρεται ως candiasis αναπτύσσει. Για το λόγο αυτό, άτομα που έχουν Candida albicans συμβουλεύουμε να παρακολουθήσετε τη διατροφή τους. Τρώτε υγιεινά τρόφιμα είναι απαραίτητη για την πρόληψη του μύκητα ή ζυμομύκητα από ταχέως αναπτυσσόμενες. Ωστόσο, πώς προσδιορίζει ποια τρόφιμα είναι καλά για να φάω, και οι οποίες είναι επιβλαβείς για την υγεία των ατόμων με Candida albicans; Το γλυκαιμικό δείκτη είναι ένας καλός τρόπος για να προσδιορίσετε ποια τρόφιμα είναι καλά ή δεν πειράζει να τρώτε για τα άτομα με Candida albicans. Αλλά τι είναι το γλυκαιμικό δείκτη; Το γλυκαιμικό δείκτη είναι ένα σύστημα που οργανώνει τροφίμων ανάλογα με την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και τις συνέπειές του για τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος. Καθαρή γλυκόζη που έχει γλυκαιμικό δείκτη 100 είναι το σημείο σύγκρισης για τα τρόφιμα. Χρησιμοποιώντας το γλυκαιμικό δείκτη, τα μήλα είναι 49, μάγγες είναι 69, ενώ τα αναψυκτικά είναι 100. Τώρα, με βάση από το γλυκαιμικό δείκτη, αυτοί που έχουν Candida albicans στο σώμα τους θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό υψηλής γλυκαιμική τρόφιμα, ή ότι αυτά τα τρόφιμα όπως αναψυκτικά, είναι ονομαστικές 70-100. Μεταξύ αυτών των τροφίμων είναι ώριμες μπανάνες, παπάγιες, και σπόρους, όπως ψωμί, bagels, και τα σιτηρά. Χορτοφάγοι θα πρέπει επίσης να εξετάσουμε εκ του σύνεγγυς σχετικά με τη διατροφή τους και απέχουν από το φαγητό συνδετήρες όπως πατάτες, γλυκό καλαμπόκι και τα καρότα. Αυτοί που ήθελαν να φαράγγι για γλυκασμένα χυμοί θα πρέπει επίσης να αποφεύγουμε τους πρόσληψης των αθλητικών ποτών και κονσέρβες χυμούς. Αυτοί με ένα γλυκό δόντι δεν είναι, επίσης γλιτώσει από αυτή τη φιλική συμβουλή. Γλυκό αγαπημένα όπως το μέλι, σιρόπι καλαμποκιού και θεωρούνται υψηλής γλυκαιμική τρόφιμα. Fast food αντικειμένων, όπως χάμπουργκερ, ντόνατς, τηγανίτες, βάφλες και είναι επίσης χαρακτηρισθεί υψηλού γλυκαιμική τρόφιμα, και έτσι πρέπει να αφαιρεθεί από τη διατροφή. Το ίδιο ισχύει και για άλλα δημοφιλή σημεία, όπως τα τρόφιμα hotdogs, pretzels, μάρκες καλαμπόκι, το ρύζι κέικ, και παγωτά. Σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα, είναι καλύτερα για τα άτομα με λοίμωξη μαγιά για να προσπαθήσει να φάει τα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό όπως μήλα, τομάτες, κρεμμύδια, σκόρδο, πλιγούρι βρώμης, πράσινο τσάι, νερό και, μεταξύ άλλων. Φάτε υγιεινά τρόφιμα αντί. Whole Foods ότι είναι απαλλαγμένες από τη ζάχαρη και τα χημικά είναι καλύτερες επιλογές για όσους πάσχουν από μόλυνση ζύμης. Να θυμάστε ότι η διατροφή είναι πολύ σημαντική προκειμένου να εξουδετερώσουν ή να μειώσουν τις επιπτώσεις της Candida albicans. Στο τέλος, η μάχη κατά της Candida albicans όλα καταλήγουν με τη δική σας αποφασιστικότητα και προθυμία να βάλουν κάποια πειθαρχία στη διατροφή σας. Julene Saunders, Christian εργασία από το σπίτι και η μαμά υπερήφανη Uri Διεθνές ανεξάρτητο διανομέα Έχετε βαρεθεί να αίσθημα ναυτίας και κόπωσης; Θέλετε να φωτιά το αφεντικό σας και την εργασία από το σπίτι; Μάθετε περισσότερα για τη δυνατότητα εδώ: http://www.urilife.com/bearingfruit