Que pouvez-vous manger à Candida sur un régime alimentaire?

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Le Candida Diète a soulevé certaines questions avec certains d'entre vous. Il ya beaucoup d'aliments que je ne peux pas manger, qui font partie de SAD (American Standard Diététique - même son abréviation est très révélateur), mais cela ne signifie pas que je suis condamné à mourir de faim! Je voudrais vous donner un bref aperçu de ce que Candida est, certaines exigences de l'alimentation, et un test vraiment dégoûtant, vous pouvez essayer à la maison pour voir si vous avez un mai Candida excessive problème.
Candida est la levure, nous avons tous, et c'est sur notre peau dans notre bouche et dans nos intestins. Malheureusement, il peut devenir un réel problème lorsque la levure et de bonnes bactéries dans l'intestin sortir de l'équilibre. Il ya beaucoup de facteurs ayant contribué à ce déséquilibre. Antibiotiques est un grand, surtout à long terme comme les infections chroniques du sinus acné ou la médecine, mais nous avons également l'obtenir auprès de la viande et des produits laitiers. D'autres contributeurs sont la naissance de contrôle des pilules, des changements hormonaux, les médicaments, et même de boire de l'eau chlorée, tous peuvent causer destruction partielle ou totale de vos bonnes bactéries dans l'intestin inférieur, mais ne nuisent pas à la Candida. Si vous ajoutez à cela un régime alimentaire riche en aliments qui Candida se nourrit d'(sucre, de glucides, les aliments raffinés, et la levure), le Candida se développe de porcs sauvages!
Quelle est la solution? Affamer le Candida tout en prenant des remèdes naturels que l'attaque agressive. Le meilleur régime alimentaire commence avec la nourriture organique. Cela signifie que nous devons retourner à La Petite Maison dans la Prairie jours! Wikipedia dit de toute alimentation: sont ceux qui sont non et non, ou transformés et raffinés aussi peu que possible avant d'être consommée. D'ordinaire, ils ne contiennent pas de sucre, le sel, graisses, ou de produits chimiques. Produits biologiques: sont produites selon un certain normes de production, cela signifie qu'ils ont été cultivés sans recours à des pesticides conventionnels, les engrais artificiels, les déchets humains, ou de boues d'épuration, et qu'ils ont été traités sans les rayonnements ionisants ou des additifs alimentaires. Pour les animaux, cela signifie qu'ils ont été élevés sans utiliser la routine d'antibiotiques et sans utiliser des hormones de croissance. Dans la plupart des pays, les produits biologiques ne doit pas être génétiquement modifiés. OK combien d'entre nous veulent maintenant commencer à manger toute la nourriture biologique? De l'homme cultivé sans déchets, les boues d'épuration, les rayonnements, et génétiquement modifiés?! Wha? Avez-vous même vous connaître la consommation alimentaire, qui avait tout cela? Mais c'est une tout autre article.

Retour au Candida alimentation. Beaucoup de légumes biologiques, mais peu de fruits (trop de sucre naturel). Organic les oeufs, la viande et le poisson, les noix, les graines et les légumineuses, sans gluten céréales à grains entiers, et de boire - eau, thé, eau gazeuse, lait et noix. La plupart de ceci est meilleur s'il est consommé cru (non cuit), à l'exception de la viande et les œufs bien sûr. Il ya beaucoup de ressources pour en savoir plus sur le régime alimentaire, certains livres que je recommande sont les suivants: complet Candida Yeast Guide de Jeanne Marie Martin avec Zoltan P. Rona, MD, et de la Bible pour guérir Candida par Don Colbert, MD
Avant de vous laisser un lien pour un très grand site d'information qui parle de symptômes et le traitement (ya faut vérifier, il est plus commun que vous ne le pensez) Je dois donner le dégoûtant cracher essai pour essayer à la maison si vous pensez que vous pourriez ont Candida. Le matin quand vous vous lever, avant de vous rincer la brosse ou de manger ou de quoi que ce soit, cracher dans un verre d'eau à température ambiante. Surveillez votre broche! Si elle se trouble, se situe au début mais il a venant à cordes (méduse Look) ou a peu nuageux flottants dans le milieu du verre ou en bas, tout cela est évident de Candida excessive. Le plus vite il se produit le plus impliqué est la prolifération, mais lui donner vers le haut d'une heure à vérifier. Mine a été presque immédiatement! Si vous êtes normal de cracher votre disparaîtront complètement dans le verre. Ce test peut être assez brut; j'ai eu mon père et de le faire juste à la recherche fait son broche m'a donné envie de gag!
Consultez ce site pour plus de Candida info: www.candida-levure-infection relief.com

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